Yoga - Erdung & Freiheit
Yoga bedeutet für mich die Freiheit, mich so bewegen zu können wie ich mich fühle
Bewegung, Kreativität und Natur sind seit meiner Kindheit fester Bestandteil meines Lebens. Es ist ein echtes Geschenk, dass ich meine Leidenschaft zum Beruf machen konnte.
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg. Yoga bietet eine riesige Spielwiese mit unzähligen Möglichkeiten, den Körper in seinen Prozessen zu unterstützen. Durch meine langjährige Erfahrung habe ich vieles erlebt. Yoga bedeutet für mich, die Verbindungen im Körper bewusst wahrzunehmen und das Ganzheitliche zu spüren.
In den Yogalektionen bewegen wir uns aus der Komfortzone hinaus und entdecken neue Dimensionen deiner körperlichen Möglichkeiten. Dabei lege ich großen Wert auf ein intelligentes Alignment (Körperausrichtung), damit sich Gelenke und Muskeln harmonisch bewegen.
Die Bewegungen sind organisch fließend und verschmelzen mit dem Atem. Mit einem Lächeln und einer Prise Leichtigkeit, gepaart mit viel Herz und Humor, werde ich dich in meinem Yoga-Raum begrüßen. Alles darf sein: Entschleunigung vom Alltag und Ankommen bei dir selbst!
2000 Vorkus F+F
2005 Fotografin F+F und CAP
2008 Bewegungspädagogin BGB 2460h
2008 Personaltrainerin BGB
2008 Pilates Instruktorin BGB
2012 Yogalehrerin, Yogalives Olive Ssembuze 200h
2017 Yogalehrerin, Inside Yoga Young Ho Kim 200h
Div. Weiterbildungen Yoga & Yoga Therapie
Lucia Nirmala Schmidt, Body Mind Spirit, Faszien Yoga Chi Yoga
Olive Ssembuze Schwangerschaftsyoga
Alexey Gaevskij, Inside Yoga, Inside Flow
Hie Kim, Inside Flow
Sandra von Zabiensky, House of Grace
2021 Yin Yoga Teacher Training bei Tanja Seehofer
2014 Steinschleiferin
2020 Inhaberin von ChantiSoul
2022 Heilstein Beraterin
2023 Mami von Noé
2023 in Ausbildung zur Bachblütenberaterin
Jala Yoga und Pilates
Im Jahre 2009 habe ich mich auf das Abendteuer Selbstständigkeit eingelassen und mein eigenes Yoga Studio gegründet.
Jala beudeutet auf Sanskrit Wasser.
Wasser ist für mich eines der Prinzipien des Lebens. Wandelbar, fortwährend in Bewegung, mal ruhig, klar, dann stürmisch und aufbrausend. Es ist immer in Veränderung so wie auch das Leben. Sich dessen bewusst zu werden, und die Balance in diesen Polaritäten zu finden, das ist für mich Leben!