B o d y  M i n d  S o u l  

D e r  W e g  i n  d e i n e  S e e l e n k r a f t

Du stehst an einem Punkt in deinem Leben, und spürst, so kann es nicht mehr weitergehen? Du sehnst dich nach mehr Zeit für dich?


Body Mind Soul setzt genau dort an. Mit dieser Mini Auszeit für dich, schaffst du wieder Raum für klare Gedanken, und kannst dich wieder mit deiner Seelenkraft verbinden. Du lernst verschiedende Techniken um dich zu erden, klar auszurichten und den Fokus auf das zu richten was deine Seele möchte.

Auf den drei Säulen Body Mind Soul ist dieses Format aufgebaut

B o d y

Unser Körper ist ein Wunder!
Es liegt in unserer Natur, Gesund zu sein. Ein gesunder Lebenstil unterstützt dies, und Yoga ist für mich ein unverzichtbarer Teil davon. Yoga nährt Körper & Geist, schafft einen Ausgleich zwischen Ruhe und Aktivität, und bringt dich wieder in deine ureigene Schwingung - deine Seelenkraft.
Du lernst deinen Körper auf Achtsame Weise kennen, und ihn in seinen Prozessen zu verstehen. 

M i n d

 Die Kraft der Steine!
Steine sind seit Urzeiten unsere Begleiter auf der Erde. Tief in der Magma, durch Hitze, Druck und Abkühlung entstanden, tragen sie all diese Kräfte in sich. Ihre Schwingungen und heilenden Wirkungen sind ein wahres Geschenk an uns. Steine sind eine geballte Kraft der Natur. Sie bergen ein Wissen in sich, das intuitiv verstanden wird, und entfalten ihre ganze Präsenz und Kraft auf unser gesamtes System – Körper, Verstand, Geist und Seele. 

S o u l

Alles ist Energie!
Auch du bist Energie. Die Seele ist nicht greifbar, sondern spürbar. Wenn wir im Einklang mit Körper und Geist sind, schwingen wir in unserer ureigenen Frequenz. So finden wir zur Quelle unserer Seelenaufgabe und sind klar und kraftvoll auf das Leben ausgerichtet. 

B o d y  M i n d  S o u l  

Deine mini Auszeit für 3 Monate


Body Mind Soul begleitet dich ein Stück auf deinem Lebensweg. Die Verbindung von Yoga mit den Heilsteinen ist einzigartig. Ein Mehrwert für dich! 

 Dich erwartet eine Reise nach innen. Du erlernst verschiedene Techniken, um dich zu erden und innere Ruhe zu finden. Heilsteine werden dich dabei begleiten. Du lernst, wie du sie in deinem Alltag einsetzen und wie sie dich in deiner Yogapraxis begleiten können. 

 Zur Unterstützung deines Prozesses werden wir gemeinsam ein Armband aus Heilsteinen kreieren, das dich auf deinem Weg begleitet. 


Wir treffen uns 2 mal im Monat für jeweils 4 Stunden. Die Begleitung ist so aufgebaut das es drei Themenblöcke gibt. Pro Monat wird jeweils 1 Thema absolviert.

Inhalte von Body Mind Soul

Diese Themen erwarten dich in diesen drei Monaten:

Körper

• Asanas Körperpositionen
• Verbindungen wahrnehmen im Körper
 • Alignment -Korrekte Körperausrichtung für eine gesunde Balance
 • Lebensenergie & den Einfluss auf die Gesundheit

• Yin Yoga

Geist

• Heilsteine und ihre Entstehung
• Heilstein Anwendungen
• Arbeiten mit Bergkristallen
• Steinkreise erlernen
• Raumklima mit Steinen harmonisch ausgleichen
• Atem und die Verbindung zur Seele

Seele 

• Intuitive Heilsteinkunde
• Chakren & Steine
• Verbindung Yoga & Heilsteine
• Herzöffnende Yogasequenzen
• Yoga & Natur
 • Meditation & Heilsteine



Termine - Zeiten - Anmeldebestimmung & Preis

6 Samstage

Session 1 Körper: 07. & 21. September

Session 2 Mind: 05. & 19. Oktober

Session 3 Soul: 02. & 16. November
 

Kurszeit & Ort

Samstag: 09.00 - 13.00 Uhr

Jala Yoga und Pilates
Alte Landstrasse 168
8802 Kilchberg

Parkplätze stehen direkt vor dem Studio zu Verfügung.
Bushaltestelle dirket beim Studio. 



Preis:

890.--
Zahlbar innert 14 Tagen nach Anmeldung
Im Preis inbegriffen:
Workbook & Armband

Bei Abmeldung gelten folgende Regeln:
Bis 2 Monate vor Beginn werden 25% der Gebühr zurückbehalten.

Bis 1 Monat vor dem Beginn werden 50% der Gebühr zurückbehalten.
Unter 14 Tage: 100% des geschuldeten Kursgeldes.


 



B o d y  M i n d  S o u l  -  m e i n e  V i s i o n

Den Weg des Herzens zu gehen, braucht Mut und Vertrauen. Doch wer in seinem Leben etwas ändern will kommt nicht daran vorbei. Zu viele Menschen existieren nur, statt wirklich zu leben.
Ich möchte dass du dein volles Potenzial erkennst, und deinem Seelenweg folgst. 

 Yoga ist dabei ein wesentliches Werkzeug, um vom Körper in dein Herz zu gelangen. Yoga lehrt dich, deine Balance zu finden und die Verbindungen in deinem Körper wahrzunehmen. 

Das Verständnis der Natur und ihrer Gesetzmäßigkeiten spielt für mich eine zentrale Rolle. Wir sind mit diesen Naturkräften verbunden, und wenn wir im Einklang mit dieser Naturenergie sind, kommen wir unserer ureigenen Kraft näher. Heilsteine spielen dabei eine wichtige Rolle. Sie begleiten mich seit meiner Kindheit, und ich kenne ihre heilende Kraft. Sie haben mich durch viele Täler meines Lebens geführt und mir immer wieder geholfen, meine Stärke zu finden.
Mit Body Mind Soul möchte ich Neues erschaffen und in die Welt tragen, damit immer mehr Menschen ihren Seelenweg leben können.




Bist du bereit in deine Seelenkraft zu kommen?

F R A G E N  &  A N T W O R T E N

 

Wie lange dauert Body Mind Soul?
Drei Monate 


Muss ich die Heilsteine schon kennen?
Nein. Du lernst die Grundlagen in der analytischen & intuitiven Heilsteinkunde. Auch lernst du verschiedene Anwendungen mit den Heilsteinen, so dass du dies in deinen Alltag integrieren kannst.

Muss ich Yoga schon kennen?

Nein. Wir erlernen in diesem Format wie du mit einfachen Yoga Übungen dich wieder zentrieren kannst. 


Wird es ein Workbook geben?
Ja. So hast du auch nach dieser Zeit immer wieder Zugriff auf dieses Wissen.

Bekomme ich eine Rechnung?
Ja. Nach deiner Anmeldung bekommst du eine Rechnung zugeschickt.

Gibt es eine Altergrenze?
Nein. Es ist nie zu spät sein Potenzial zu entfalten.

Wo findet die Durchführung statt?
In Kilchberg, im Jala Yoga Raum

Muss ich Essen mitbringen?
Nein. Es stehen dir Knabbereien und Tee zur Verfügung