I n f o s :
Dynamisches Yoga Retreat 2023
Das Cresta Palalce Hotel überzeugt im schönen Jugenstil. Die Räumlichkeiten sind stilvoll eingerichtet und laden ein einfach zu sein. Herzlichkeit wird gross geschrieben und das Kuchenbuffet lässt keine Wünsche offen.
Programm:
Freitag
Ankunft ab 15.00 Uhr
Ab 17.00 Uhr Vinyasa Yoga anschliessend Nachtessen
Samstag
Yin Yang Yoga um 07.00 - 09.00 Uhr
danach reichhaltiges Frühstücksbuffet
Nachmittag zur freien Verfügung
17.15 Uhr Inside Flow mit Musik
anschliessend Nachtessen
Sonntag
07.30 - 09.15 sanftes Vinyasa Yoga
Ausklang
Frühstücksbuffet
ca. 11.00 Uhr Check-Out
Oberengandin
Celerina ist ein kleines Dörfchen im Oberengadin das mit grossen Gipfeln auftrumpfen kann. Ein Bikerparadies auf vielen hügeligen Wegen und eine malersiche Landschaft zu allen Jahreszeiten.
An diesen Wochenenden tauchen wir ab von der Hektik des Alltags, hinein ins SEIN. Celerina liegt im weitläufigen Oberengadin mit vielen imposanten Gipfeln und tiefblauen Seen. Abseits des täglichen Tun’s kannst du neue Energie tanken in der Natur, abschalten, die Erde unter deinen Füssen spüren, den Duft der feinen Lärchenwälder einatmen, oder im Sommer einfach ins kühle Wasser springen und dich erfrischen. Im Herbst verzaubert das Engadin mit den wunderschön verfärbten Lärchen. Inmitten dieser Farbkulisse lohnt sich eine kleine Wanderung - staunen garantiert!
Es finden täglich Yoga Einheiten statt, am Morgen und am Abend jeweils vor dem Essen. Die Lektionen gestalten sich fliessend kraftvoll, bewegend im Herzen und im Geist. Zwischen den Yoga Sessions hast Du Zeit für Dich, oder mit der Gruppe gemeinsam eine Unternehmung zu machen.
S T I M M E N Z U M R E T R E A T
Das Yoga Wochenende im Juli 2020 in Celerina hat mir sehr gut gefallen. Ich mache erst seit knapp einem Jahr Yoga, es war deshalb mein erstes Retreat. Es hat sicher aber gelohnt, ich konnte meine Yoga-Skills weiter verbessern. Chantal ist eine herrvoragende Yogalehrerin und macht dich auch auf kleine Details aufmerksam, damit du die Yoga Asanas korrekt ausführst. Zudem war die Yoga Gruppe eine angenehme Truppe. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Das Hotel Cresta Palace in Celerina war eine schöne Location für das Yoga Weekend. Ich kann das Yoga bei Chantal gerne weiterempfehlen.
Urs
Bei der Wahl meiner Yogastunde gibt eis drei wichtige Faktoren, der Ort (am liebsten so, dass ich ohne Probleme zu Fuss hinkomme) , die Zeit (ich muss Zeit haben ist ja klar) und die Person, die unterrichtet… der letzte Punkt ist der wichtigste… mit Chantal’s Jala Yoga, habe ich dies betreffend einen Volltreffer gelandet… Ihr Yogastil ist fliessend, elegant und tänzerisch, ihr Unterricht ist liebevoll und präzise, jeder Teilnehmer wird auf seinem Niveau abgeholt und begleitet, es gibt kein Druck und kein Vergleichen.
Dies alles gefällt mir so gut, dass ich gerne bereit war für einmal eine weitere Reise auf mich zu nehmen, und mir etwas mehr Zeit zu nehmen, um am Yogaretreat in Celerina im ehrwürdigen Hotel Cresta Palace teil zu nehmen. Und es hat sich in jeder Hinsicht gelohnt, ihm Hotel wurden wir freundlich empfangen und genossen Malzeiten und Yogalektionen in grosszügigen Jugendstilräumen. Zwischen den Lektionen am Morgen und am frühen Abend, blieb genug Zeit, die herrliche Engadiner Bergwelt zu erkunden. schön war es nicht zuletzt weil wir eine fröhliche und lustige Gruppe waren.
Petra
Liebe Chantal,
Nochmals vielen herzlichen Dank für das gelungene Wochenende! Die Mischung aus Yoga, Entspannung, guten Gesprächen in traumhafter Natur hat mir sehr gut getan und ich bin begeistert und erholt wieder in meinen Alltag gestartet. Nach anfänglicher Skepsis, ob ich aufgrund meiner Rückenprobleme überhaupt teilnehmen kann, fühlte ich mich bei dir gut aufgehoben. Du hast mir wertvolle Tipps gegeben, wie ich die ein oder andere Position richtig und rückenschonend ausführen kann. So konnte ich eigentlich fast vollständig mitmachen. Dein sehr tänzerischer und fliessend, eleganter Yogastil hat mich und mein Tänzerherz sehr angesprochen. Deshalb wird das nicht meine einzige Yogastunde bei dir gewesen sein!
Herzliche Grüsse, Monika
Monika
Yin Yoga & Heilsteine für die Frau
An diesem Abend widmen wir uns der weiblichen Energie. Yin Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit sich wieder zu verbinden, einzutauchen in die Qualität des Yin. Unterstützen werden uns dabei die Heilsteine. Du lernst an diesem Abend welche Steine dich im Frau sein begleiten können.
Datum: Neue Daten sind in Planung für Spätsommer/Herbst
Start: 18.30 - 21.00 Uhr
Tee und kleine Naschereien stehen bereit für dich
Energieausgleich: 64.--
Bitte kleide dich so das du dich wohlfühlst und du dich gut bewegen kannst
Auf chantisoul.ch findest du wie ich zu den Heilsteinen gekommen bin und wie sie mich in meinen Leben begleiten
YOGA UND LANGLAUF CELERINA
Findet wieder im 2024 statt!
Winterzeit Langlaufzeit! Im Engadin gibt es eine Vielzahl von Loipen für jedes Level. Du wirst begleitet von einem erfahrenen Langlauf Instruktor. Nebenbei kannst du die verschneite Winterlandschaft geniessen.
Den Tag beginnen wir mit einer belebenden Yogapraxis und lassen am Abend den Tag mit einer ausgewogenen Yogastunde ausklingen.
Lasse dich inspirieren von der Schönheit der Natur, verbinde dich bewusst wieder mit dir und deinem Atem und lasse dich verwöhnen von der kulinarischen Vielfalt der Küche.
I n f o s :
Yoga & Langlauf
Am Morgen und am Abend finden jeweils die Yoga Lektionen statt. Nachmittags hast du die Möglichkeit mit einem erfahrenen Langlauflehrer die Technik von Grund auf zu lernen, oder zu erweitern.
Programm:
Sonntag
Ankunft ab 15.00 Uhr
Ab 17.00 Uhr Vinyasa Yoga anschliessend Nachtessen
Montag & Dienstag
Yin Yang Yoga um 07.30 - 09.00 Uhr
danach reichhaltiges Frühstücksbuffet
Nachmittag Langlaufkurs oder zur freien Verfügung
17.30 - 19.00 Uhr Vinyasa Yoga
anschliessend Nachtessen
Mittwoch
07.30 - 09.15 Morning Flow
Frühstücksbuffet
Nachmittag Langlaufkurs oder zur freien Verfügung
17.15 - 18.45 Inside Flow mit Musik
Donnerstag
07.30 - 09.15 sanftes Vinyasa Yoga
Ausklang
Frühstücksbuffet
ca. 11.00 Uhr Check-Out
Wellness
Für Gäste des Cresta Palace steht ein wunderschöner Spa und Wellness Bereich zur Verfügung. Genau das Richtige nach einem Tag an der frischen Luft!